Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1872 kcal
|
Fett: 56,25g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 230,14g.
Frühstück: ООО «ЛИТА» Мармелад Натуральный С Клюквой, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Баранка Молочная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Клюквой . Mittagessen: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Foodband Мисо Суп Классический, Окей Огурцы, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Abendessen: Лактика Козье Молоко, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Sonstiges: Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, White Grapes, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|