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Zo! De eerste 4 kilo zijn eraf!
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1554 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 181,71g.
Frühstück: Lidl Bevroren Aardbeien, Milbona Verse Halfvolle Melk, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Mittagessen: Mandarijn, Gekookt Ei, Lidl Knäckebröd Volkoren. Abendessen: Vita D'or Yogonaise, Bizbiz Goulashkroket, Mora Viandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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