Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1043 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 168,69g.
Frühstück: Cocktailtomater, Keso, Rågbröd. Mittagessen: Becel Lätt Matfett 38%, Rågbröd, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blomkål, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Knorr Fiskbuljong, Findus Torskrygg. Abendessen: Lasagne med Grönsaker utan Kött. Snacks/Sonstiges: Hälsans Kök Falafel, Banan, Äpplen, Äpplen (utan Skal), Cocktailtomater. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Anemone10's Gewichtsverlauf
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