Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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128,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1805 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 71,61g | Kohlh: 278,56g.
Frühstück: Leichter Genuss Waldfrucht, Milram Müritzer Käse, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. Mittagessen: Tomaten, Buitoni Gabelletti. Abendessen: Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Schinken-Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: KitKat Chunky Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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