Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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134,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1347 kcal
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Fett: 53,68g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Омега 3. Mittagessen: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Картофель Отварной, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Geneticlab Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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