Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
74,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1117 kcal
|
Fett: 39,17g | Eiw: 33,67g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай Зеленый с Медом, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Сыр Колбасный, Куриный Рулет, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Орешки со Сгущенкой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|