Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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106 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1714 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 180,48g.
Frühstück: Joker Jus d'orange, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Senseo Café Classique, St Hubert Oméga 3, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). Mittagessen: Pâturages Frutimax, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Turini Double Concentré de Tomates, Panzani Pâtes Cuites. Abendessen: Lidl Pizza Chorizo, Pâturages Léger, Merzer Les Tranches Légères, Jambon, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). Snacks/Sonstiges: Kitkat Kitkat, Saint Louis Sucre Roux, Senseo Café Classique, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Cacahuètes, Whisky, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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LOLO-5928's Gewichtsverlauf
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