Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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78,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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647 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 24,41g | Kohlh: 44,48g.
Frühstück: Perdigão Linguiça Portuguesa, Pão Francês sem Miolo, Queijo Gorgonzola. Mittagessen: Empanado de Berinjela, Prezunic Queijo Prato, Rezende Hamburger de Carne Bovina. Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Caldo Verde, Queijo Gorgonzola. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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joorado's Gewichtsverlauf
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