Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1353 kcal
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Fett: 67,51g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 82,46g.
Frühstück: Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Семечки, Миндаль, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Арахис, Кофе с Молоком. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сливочный Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Арахис, Пуддинг словяночка 270. Abendessen: Курица (Кожа не Съедена), Пуддинг словяночка 270. Snacks/Sonstiges: Арахис, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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