Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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877 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Çökelek, Yumurta Omleti, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Fruko Gazoz, Tavuk Döner. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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