Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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107 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1093 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 219,03g.
Frühstück: Granix Copos de Maíz Azucarados, Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Huevo Duro, Mangos, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. Snacks/Sonstiges: Arcor Turrón de Maní, Banano, Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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