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YAY!!!! I knew the scale would start going down again :)
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82,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 173,44g.
Mittagessen: baby carrots, sargento colby jack, pollyo, thomas 100 calorie . Abendessen: Turkey Hot Dogs, white cheddar macaroni, hot dog bun, sargento colby jack , Bubba Burger. Snacks/Sonstiges: pizza rolls. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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betsyhiner's Gewichtsverlauf
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