Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1242 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 127,01g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Morangos, Queijo Mozzarella, Tapioca. Mittagessen: Visconti Batata Palha Temperada, Estrogonofe de Frango, Italac Creme de Leite, Ovo de Codorna, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Queijo Mozzarella, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), DIA Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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brendacolen's Gewichtsverlauf
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