Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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311 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 36,14g.
Frühstück: Капустный Салат. Mittagessen: Говяжий Бульон. Abendessen: Вареное Яйцо, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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