Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1512 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 193,69g.
Frühstück: Добряна Сыр Мраморный, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Растительное Масло, Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Растительное Масло, Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Оладьи, Уха. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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