Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1248 kcal
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Fett: 21,76g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 98,71g.
Frühstück: Apollo Roka Wafer Ball, Adem Sari Ching Ku, Tahu, Shirataki Nasi Nasi, Mie, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Ikan Asin, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Mittagessen: Daging Palsu. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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