Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1618 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 128,18g | Kohlh: 48,75g.
Frühstück: Gergelim, Queijo Colonial, Farelo de Aveia, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso, Café, Ovo. Mittagessen: Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo. Snacks/Sonstiges: Imbiara Suco de Maracujá, Superbom Suco de Uva Integral, La Violetera Nozes sem Casca, President Queijo Mussarela, Coco Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Café Expresso, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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RossellaRFSA's Gewichtsverlauf
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