Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
65,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1611 kcal
|
Fett: 59,27g | Eiw: 142,77g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Окей Слива Круглая Синяя, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Ptit Quebec . Mittagessen: Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Сыр Ptit Quebec , Куриная Грудка на Гриле, Овощи Гриль. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|