Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
38,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
927 kcal
|
Fett: 20,43g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Красное Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Борщ. Abendessen: Красное Яблоко, Роскар Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград Дамские Пальчики, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliyaRusanova's Gewichtsverlauf
|