Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
1742 kcal
|
Fett: 77,00g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 186,87g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Ашан Сыр Бри, Авокадо, Karma Масло Сливочное, Жменька Хлебцы Гречневые, Савушкин Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое), Сильпо Хлеб Сабиа, Findukton Фундуковая Паста, Helaes Масло Арахисовое , Банан, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Helaes Масло Арахисовое , Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Инжир, Зеленый Перец, Авокадо, Оливковое Масло, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Козий Сыр (Полумягкий), Сто Пудов Полба . Abendessen: Castello Хлебцы Кукурузные, Болгарский Перец, Помидоры, Bettine Сыр Козий 50%, Яйцо (Целое), Авокадо, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Sonstiges: Сливы, Молокія Йогурт Густий, Кефир 1%, Малиновое Варенье, President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|