Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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3910 kcal
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Fett: 184,52g | Eiw: 368,99g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: Фермер Сухов Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Избенка Сыр Сулугуни, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе, Помидоры. Abendessen: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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