Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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51,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1118 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 84,39g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Фаршированый Перец. Mittagessen: Лосось Наш, Кофе Латте. Abendessen: Цветная Капуста, Курица 159 Жар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Персики, Сливы, Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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azenina01's Gewichtsverlauf
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