Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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89 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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2071 kcal
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Fett: 102,15g | Eiw: 217,28g | Kohlh: 73,74g.
Frühstück: Star Nutrition Whey-100. Mittagessen: Philadelphia Original, ICA Pitabröd, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Star Nutrition Whey-100. Abendessen: Arla Smör (Normalsaltat), Arla Vispgrädde, ICA Selection Fransyska, ICA I Love Eco Nötfärs, Rose Kyckling Bröstfile . mehr...
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konstantes Gewicht
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assad.chamoun76's Gewichtsverlauf
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