Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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499 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 37,98g | Kohlh: 41,04g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат. Abendessen: Говядина, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Активиа Биокефирная 1%. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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