Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1281 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Кофе с Молоком, Миндаль, Арахис, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Семечки. Mittagessen: Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Пуддинг словяночка 270. Abendessen: Сушеная Клюква, Инжир. Snacks/Sonstiges: Изюм, Нуга, Яготинский Йогурт Классический, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Пуддинг словяночка 270, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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