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Wederom een feestje en frietjes gegeten gisteren.
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80,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1496 kcal
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Fett: 80,21g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Komkommer (met Schil), Kaas, Lidl Knäckebröd Volkoren. Mittagessen: Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Vita D'or Yogonaise, Freshona Zilveruitjes, Appel, Tonijn in Water (uit Blik), Kropsla. Abendessen: Komkommer (met Schil), Kropsla, Jumbo Tzatziki , Jumbo Rund Hamburger, Jumbo Maaltijd Pita's. Snacks/Sonstiges: Alesto Brazil Nuts, Appel, AH Pure Chocolade. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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