Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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755 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 69,53g | Kohlh: 59,26g.
Frühstück: Sweetex Sweetener, Coffee with Milk. Mittagessen: Tesco Cheese & Tomato Pasta, Sweetex Sweetener, Coffee with Milk. Abendessen: Sharwood's Korma Sauce, Tesco Cooked & Peeled Prawns. Snacks/Sonstiges: Precision Engineered Whey Protein Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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davidnewman1959's Gewichtsverlauf
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