Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2144 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 132,13g | Kohlh: 229,31g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Mie Ayam, Teh Hijau. Mittagessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kyustisia's Gewichtsverlauf
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