Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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2098 kcal
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Fett: 87,55g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 219,49g.
Frühstück: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pasta de Amendoim, Dr. Oetker Chá Misto Doces Sonhos, Mamão Formosa, Queensberry Geléia de Amora, Ovo Mexido. Mittagessen: Macarronada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: X Salada. Snacks/Sonstiges: Jabuticaba. mehr...
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1946 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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analuizataveira's Gewichtsverlauf
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