Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1449 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 77,16g | Kohlh: 98,64g.
Mittagessen: Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Sandwich (No Mayo). Abendessen: Okra, Bush's Best Blackeye Peas, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Tenderloin Pork. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ToniD2017's Gewichtsverlauf
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