Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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83,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1559 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Salchicha de Pavo, Pechuga de Pollo con la Piel. Abendessen: Cinepolis Palomitas (Grande). Snacks/Sonstiges: Quaker Galletas de Avena sin Azúcar Sabor Vainilla, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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