Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1264 kcal
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Fett: 59,51g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 97,92g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Ensalada de Papas, Lider Lomo Vetado, Picoteo. Abendessen: Piña. Snacks/Sonstiges: Cebolla Frita, Hellmann's Mayonesa, Carne Asada, Marraqueta. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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