Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1260 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Добряна Сыр Мраморный, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Restoria Фарш Свиной, Гречка Отварная. Abendessen: Restoria Фарш Свиной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ИРИНА Яковлева 30's Gewichtsverlauf
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