Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1417 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 150,80g.
Mittagessen: Orange, Fried Egg, White Rice. Abendessen: Catfish. Snacks/Sonstiges: Breadfruit, Indonesian Fried Tempeh II. mehr...
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2065 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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diashinta's Gewichtsverlauf
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