Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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533 kcal
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Fett: 8,85g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 68,27g.
Frühstück: Ubi Cilembu 100G, Jeruk Nipis. Mittagessen: Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Bihun (Dimasak), Ote-ote, Usus Ayam. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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febriang's Gewichtsverlauf
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