Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
46,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1880 kcal
|
Fett: 65,80g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 214,73g.
Frühstück: Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Мёд, Оливковое Масло, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Чай с Лимоном. Abendessen: Витаминка, Говядина Отварная, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Кофе, Absolute Nature Сок Облепиховый, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|