Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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951 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 30,96g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Alpukat, Bubur Jagung, Pisang, Kopi, Semangka, Pepaya. Abendessen: Ikan Kembung, Terung, Es Kelapa Muda. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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