Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1241 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Каша 4 Злака, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Abendessen: Кофе с Молоком, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Окей Слива Круглая Синяя, Яблоки, Груша. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chanterella's Gewichtsverlauf
|