Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1472 kcal
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Fett: 68,40g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 148,78g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Иней Буженина Элит, Простоквашино Сливки 10%, Слабое Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Mittagessen: Печеночные Котлеты, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Вермишелевый Суп. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Наша Кухня Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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