|
Выходные:
Суши 🍣
Арбуз
Обидно ((((((начинай все сначала
|
64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1021 kcal
|
Fett: 64,38g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 21,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 25%. mehr...
|
|
2323 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Stepper - 46 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
у меня также было на прошлой неделе, только роллы и гречневая лапша... плюс 1,4 мне кажется, уже дышать над едой нельзя))))))))))))))
16 Sep 18 vom Mitglied: Ксения0302
|
17 Sep 18 vom Mitglied: julija0211
|
Вас всегда так от суши заливает? Сколько вы их съедаете за раз, если не секрет?)
17 Sep 18 vom Mitglied: Lenqa
|
17 Sep 18 vom Mitglied: Ксения0302
|
Может это вода?) потому что суши не могли дать ~10000 калорий для того, чтобы ваши 1,4 получились)
17 Sep 18 vom Mitglied: Semonifi4ka
|
Да да однозначно вода )))) сегодня уже минус 1 кг
17 Sep 18 vom Mitglied: julija0211
|
суши всегда заливают на 2-3кг..и хочется,и больно потом))
18 Sep 18 vom Mitglied: Танечка0518
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|