Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1540 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Пирожное Картошка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: На здоровье Молоко Безлактозное 2.6%, Кофе (из Молотых Зерен), Нут (Вареный), Помидоры. Abendessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Хек Запеченный. Snacks/Sonstiges: Белая Линия Кефир 1% Бифидо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Овсянка Запаренная. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Tayaschka's Gewichtsverlauf
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