Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1135 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 66,80g.
Frühstück: Сыр Российский, Творожный омлет. Mittagessen: Помидоры, Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриное филе тушеное. Abendessen: Куриное филе тушеное, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lysia-Malysia's Gewichtsverlauf
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