Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1403 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 96,52g | Kohlh: 112,82g.
Frühstück: Банан, Шоколадный Мусс, Брауни, Овсяная Каша на Молоке с Сиропом и Маслом. Mittagessen: Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Макарун, Чай Несладкий, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: VICI Snow Crab, Чай Несладкий. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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burdakova.nadya's Gewichtsverlauf
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