Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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2102 kcal
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Fett: 110,58g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Panos Chocoladekoek Dubbel, Grany Biscuit Speculoos. Mittagessen: Belegd Broodje. Abendessen: Carrefour Bechamelsaus, Kaas, Bloemkool, Rundsbrochette, Kalkoenbrochette. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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