Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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46 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1129 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 66,93g | Kohlh: 197,38g.
Frühstück: Noix, Delisse Déli'light aux Fruits, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Raisins, Envia Fromage Blanc 2,9%, Nectarines, Delisse Yaourt Nature 0%, Pamplemousse. Mittagessen: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Notre Jardin Mesclun, Pomme, Florette Les Crudités Mélangées , Potimarron , Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Raisins, Melon, Nectarines, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Cos ou la Laitue Romaine, Céleri. Abendessen: Notre Jardin Mesclun, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger , Pomme, Erhard Sorbet Plein Fruit Cassis , Erhard Sorbet Plein Fruit Abricot Bergeron, Erhard Sorbet Plein Fruit Fraise 🍓 Verveine , Concombre (Pelé), Sucrine, Noix, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Framboises Congelées Non Sucrées, Florette Les Crudités Mélangées, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Potimarron, Rustiguette Baguette Tradition Norma. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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