Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1387 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony, Mlekpol Ser Salami, Chleb Żytni, Kawa, Woda z Cytryną, Szynka z Indyka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajecznica. Mittagessen: Ogórek Kiszony, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Sonstiges: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Tesco Suszone Morele, Słonecznik, Miód, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Suszona Żurawina. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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corin1960's Gewichtsverlauf
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