Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1940 kcal
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Fett: 69,30g | Eiw: 128,52g | Kohlh: 206,38g.
Frühstück: Брынза, Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Яблоко. Mittagessen: Fish House Навага, Гречка. Abendessen: Яблоко, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aleksandr Yevgen'yevich's Gewichtsverlauf
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