Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1136 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: Ruisnäkkileipä, Pirkka Edam 24%. Mittagessen: Pirkka Edam 24%, Vaasan Ohut Kauraherkku, Apetit Savulohisalaatti, Omena. Abendessen: Pirkka Edam 24%, Vaasan Ohut Kauraherkku. Snacks/Sonstiges: Pingviini Vaniljajäätelö, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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