Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
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52 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
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1455 kcal
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Fett: 27,14g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 192,89g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Gallette di Riso. Mittagessen: Bonduelle Mais Bio, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Prozis Avena Istantanea , Banana, Milka Milka & Oreo, Barilla Pan di Stelle , Rieper Farina di Farro, Albume d'uovo, BPR Farina Avena Cookie Dough, Farina di Cocco, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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