Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2018:
|
1652 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Milka Milka Bubbles Кокос, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Пискаревский Молоко 2,5%, Божья Коровка Творог 5%, Billa Яблоко Гренни Смит , Банан. Mittagessen: Золото Европы Пармезан, Пискаревский Сметана 15%, Шампиньоны, Pasta Mania Серпантинчик. Abendessen: Золото Европы Пармезан, Рубленый Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Крошка-Картошка Морс Ягодный, Запеченный Картофель, Жульен с Курицей и Грибами, Милка Цельный Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleriay's Gewichtsverlauf
|